FORMAÇÃO - NUTRICIONISTA

No passado dia 19 de novembro, as duas equipas de Iniciados do nosso clube tiveram uma formação intitulada "A alimentação do jovem futebolista", da responsabilidade da Nutricionista Ana Rita Quadros. Durante a sessão foi explicado de forma simples o papel dos macro e micronutrientes, foi também realçada a importância da hidratação e dos antioxidantes. Por fim a nutricionista forneceu várias dicas sobre o plano nutricional em dia de treino e jogo. Ficou bem patente o impacto que a alimentação tem no crescimento e prestação desportiva dos jovens.


O CF Pauleta agradece a todos os praticantes que estiveram presentes e à Dra. Ana Rita Quadros pela sua colaboração.



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